RSI 相對強弱指標是什麼？計算方式、參數選擇與超買超賣的正確用法

RSI（Relative Strength Index，相對強弱指標）是最常見的「超買超賣」指標，用 0 到 100 的數字表示最近一段時間漲勢和跌勢誰比較強。它簡單、直覺，幾乎每套看盤軟體都有，但「低於 30 就買、高於 70 就賣」這個最常見的用法，實際數據並不支持。

一句話定義: 一段期間內「平均漲幅」佔「平均漲幅＋平均跌幅」的比例，換算成 0～100，用來衡量價格動能的強弱。
英文／縮寫: Relative Strength Index（RSI）
分類: 技術分析・動能／擺盪指標

怎麼計算？

RSI 由 J. Welles Wilder 在 1978 年提出，以最常用的 14 天為例：

把最近 14 天每天的漲跌分開：上漲的天數記漲幅、下跌的天數記跌幅（取正數）。
算出「平均漲幅」與「平均跌幅」。之後每天用平滑的方式更新：新平均＝（前一天平均 × 13 ＋今天的值）÷ 14。
RS＝平均漲幅 ÷ 平均跌幅，RSI＝100 − 100 ÷（1＋RS）。

例如平均漲幅 1.2 元、平均跌幅 0.8 元，RS＝1.5，RSI＝100 − 100 ÷ 2.5＝60，代表最近漲的力道比跌大一些。如果 14 天全部上漲，平均跌幅是 0，RSI 就是 100。

天數怎麼選？70／30 的意義會完全不同

美股最常用 RSI(14)，台灣的看盤軟體則常預設 RSI(6) 與 RSI(12) 兩條。天數越短越敏感，同樣是「高於 70」，在不同天數下出現的頻率差非常多。我們統計了指數與 942 檔熱門股，RSI 落在超買、超賣區的天數比例：

標的	RSI(6) 高於 70	RSI(6) 低於 30	RSI(14) 高於 70	RSI(14) 低於 30	RSI(24) 高於 70	RSI(24) 低於 30
台股加權指數	22.3%	13.9%	9.6%	4.0%	3.5%	1.3%
0050（含息）	23.0%	11.6%	10.1%	2.6%	4.6%	0.5%
美股 S&P 500	22.7%	9.9%	7.0%	1.7%	1.6%	0.3%
942 檔熱門個股	18.2%	12.6%	7.2%	3.4%	2.9%	0.9%

RSI(6) 大約每 4～5 天就有 1 天高於 70，台股加權指數有 22% 的時間在「超買區」；換成 RSI(24)，超買只剩 3.5%。所以用 RSI(6) 的人看到 70 不必緊張，那只是很普通的短線強勢；反過來，RSI(14) 跌破 30 一年只有幾次，才算比較少見的狀況。也因為這樣，短天期 RSI 常用 80／20 當門檻，長天期則用 70／30 甚至 60／40。

另一個值得注意的現象：美股的 RSI 待在超賣區的時間（S&P 500 的 RSI(14) 只有 1.7%）比台股（4.0%）少很多，反映美股長期上漲、回檔較淺的特性。

超買、超賣通常持續多久？

標的	超買（>70）一次持續	最長的 10% 超過	超賣（<30）一次持續	最長的 10% 超過
台股加權指數	3 天	10 天	2 天	6 天
美股 S&P 500	2 天	6 天	1 天	3 天
0050（含息）	2 天	10 天	1 天	6 天
942 檔熱門個股	2 天	9 天	2 天	7 天

RSI(14) 進入超買或超賣區後，一半以上在 2～3 天內就離開，但最長的那一成會持續 1～2 週。超買持續的時間比超賣長，強勢行情可以讓 RSI 在 70 以上停留很久，這也是「超買就賣」常常賣太早的原因。

使用情境

1. 超賣反彈：一定要先看趨勢

我們統計了 942 檔熱門股、約 37,936 次 RSI(14) 跌破 30 的事件，結果如下（括號內為上漲機率）：

情況（個股，20 天後）	報酬中位數（上漲機率）	最差 10%
平常任一天	+0.98%（56%）	-10.2%
RSI 跌破 30	+1.60%（57%）	-12.0%
RSI 跌破 30，且在 200 日線上	+2.06%（62%）	-9.0%
RSI 跌破 30，且在 200 日線下	+1.52%（57%）	-12.4%
RSI 跌破 20	+2.99%（62%）	-12.6%
RSI 突破 70	+0.90%（56%）	-9.7%
RSI 突破 80	+0.78%（55%）	-11.0%

單純的超賣，報酬只比平常多一點點，最差情況卻更差；股價仍在 200 日均線上方的「多頭中的超賣」與跌破 20 的極度超賣才有明顯的反彈優勢。完整的分析（包括各市場、指數與 RSI(2) 短線策略）請看〈RSI 超賣真的該買嗎？〉。

2. 超買不等於該賣

從上表可以看到，RSI 突破 70、甚至 80 之後，20 天報酬跟平常差不多。超買比較像是「這檔股票現在很強」，而不是「要跌了」。比較好的做法是把高 RSI 當成強勢的確認，搭配移動停利（例如跌破 20 日線再出場），而不是看到 70 就賣。

3. 50 中線：判斷多空的簡單方法

RSI 在 50 以上代表平均漲幅大於平均跌幅。多頭行情中，RSI 回檔常在 40～50 附近止穩；空頭行情中，反彈常在 50～60 附近受阻。觀察 RSI 的「活動區間」落在 40～80 還是 20～60，可以幫助判斷目前是多頭還是空頭結構。

4. 背離

股價創新高、RSI 卻沒有創新高，稱為熊市背離，代表上漲動能減弱；股價創新低、RSI 沒有創新低，則是牛市背離。背離是常見的轉折提示，但它可以連續出現好幾次而行情繼續原本的方向，最好搭配價格本身的突破或跌破來確認。詳見背離。

5. 篩選「夠強但不過熱」的股票

動能選股常用 RSI 介於 55～80 當作條件：高於 55 代表趨勢向上，低於 80 避免追在短線最熱的位置。本站技術指標篩選的部分條件就是這樣設計的。

限制與常見誤區

不能單獨當買賣訊號：數據顯示單純的 70／30 規則幾乎沒有優勢，一定要搭配趨勢判斷。
強勢股可以一直超買、弱勢股可以一直超賣：在趨勢很強的時候，RSI 會「鈍化」，長時間停在極端區。
天數與門檻要一起調整：RSI(6) 和 RSI(14) 的 70 意義完全不同，換了天數卻沿用同一組門檻是常見錯誤。
除權息要用還原價：台股除息會讓股價向下跳，用未還原的價格會誤判成一天大跌。

在本站哪裡會用到

個股頁的技術分析與「數據解讀」：顯示 RSI(14) 目前的數值與狀態。
技術指標篩選：「均值回歸」條件結合 200 日均線與 RSI 偏低，動能條件則使用 RSI 55～80。
策略回測：測試 RSI 進出場規則的歷史表現。